有些舞蹈完全源于劳动场面，如杵舞、狩猎舞等。 高山族舞蹈大多不用器乐伴奏，而是边歌边舞。惟独泰雅人有口弦舞，这更增加了舞蹈的热烈场面。舞蹈者完全投入到舞蹈的节奏中，毫无矫揉造作之态，内心的喜悦完全表现出来。内在节奏体现于外部形体动作上。形成一种颤动的舞蹈动律特征，随着音乐节奏和舞步的移动，膝部自然有规律的曲伸，而舞蹈颤动的特点是强调曲膝时向下的动作，这种动作显得结实有力，这也是他们舞蹈风格的基本特点之一。

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