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朝鲜族摔跤的历史悠久，据集安高句丽古墓壁画上绘制的场景表明，朝鲜族人民在公元4世纪以前已经开展摔跤运动。 使用腿带，是朝鲜族摔跤的特点。腿带长3米，用麻布或棉布制作，缠在右大腿上，比赛时，双方先蹲着，身躯略往前倾，右膝着地，左膝弯曲，足掌轻扣地面，互相搂住右肩，各用右手抓对方的腰带，左手抓住对方的腿带，裁判员哨声响起，双方起身进行比赛。比赛过程中，不许扭对方的脖子和胳膊，不准用头或手击打对方，一旦选手故意伤害对方，裁判员立即发出警告制止，情节严重时，勒令其退场，摔跤技巧有内勾
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