云南少数民族武术内容十分丰富，地方特色浓郁，是我国武术宝库中的一朵奇范。流行于德宏傣族景颇族自治州的“景颇耍刀”，便是一项别具一格的武术运动。景颇族汉子喜爱长刀，几乎每个男子都有一把。长刀约长60厘米，宽3厘米左右，外有刀鞘。刀把用竹子做成，上面用蔑编成花纹缠绕。有的刀把和刀鞘用铜皮铜丝缠绕，还有缠着银皮银丝的，银光闪闪，十分美观。

　　景颇爱刀，更喜好练刀术。在多姿多彩的景颇民间传统佳节活动中常举行耍刀表演。

　　景颇族“耍刀”，场地不分大小，人数不论多少都可进行。在景颇族男青年中，有许多人是“耍刀”能手。

　　这些能手们每逢耍刀时，都身着民族服装，头上裹着包头。耍刀的项目多样。有单、双刀“十字跳”、“五步和七步跳’、“三步砍豹”，双刀“八字桃花”等。耍刀时还有许多讲究，刀

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