2.所有调味料混合拌匀后，加入红番茄和海带芽，轻松搅拌几下即可。

主厨悄悄话： 1.番茄底部若先用刀划上十字，再用开水烫，就可以轻轻松松把皮剥下来。

2.海带芽含有丰富的铁、钙和纤维质；番茄中有维生素C、E、B6、红萝卜素， 两者搭配食用,健

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