某日妈妈在柜里找到2条干海马和2只干海星，趁呢排雨水多，煲汤给我们喝。她说作用可以拍毒素、祛湿喔！其实我对于药材汤是没有任何兴趣的，不过汤里的淮山我就喜欢爱吃。

海马的药用价值甚高，民间有“南方海马，北方人参”之说。李时珍在《本草纲目》中称海马有“暖水脑、壮阳道、治疗疮肿毒之功效”，对神经系统的某些疾病，疗效更为显著。

海星是治疗胃及十二指肠溃疡和腹泻的良药。

在超市买了几条小黄瓜，用来做凉拌青瓜就最正了。拌小小辣椒油，然后放在冰箱里冷冻，吃一块入口，凉透心啊。

干瑶柱焖节瓜，一样好好味。在这个炎热的夏天，最适合无胃口时送饭。捞D汁在饭里，真的无胃口都变好胃口。

天气越来越热了，厨房越来越难待了，辛苦了，妈妈！

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