夏天，不爱做饭，食欲也不是很好，我就尽量捡即好做又好吃的饭来做。超市买现成的烤鳗鱼，还有茶渍包，北京也有，SOGO地下。把米饭和切好的鳗鱼丁放微波炉里热一下，要不太腥，再倒上茶渍调料，浇上热开水，呵呵，可以吃了，特别 好味。

汤也简单，鳕鱼和虾用油爆一下，加豆腐裙带菜什么的，最后放味噌，对身体好。

超市买现成的拌海蜇，太咸，擦了几根黄瓜，味道正好。

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