市场也有罗非鱼卖，实际上就是比较大条的福寿鱼。不过SIZE大也好，可以起肉、煎骨腩，做成功夫罗

非鱼。

和功夫鲈鱼一样做法，把鱼骨腩先煎一下，至金*。然后加入胡椒粒煮D鱼汤（不需要太多水），加入菌类、粉丝，调好味，最后当然是把鱼肉灼熟，搞掂。

因为人少少，一碟罗非鱼已经够3个人吃，再炒多一个生菜就OK了。蒜茸炒生菜，EASY JOB。

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