一日，妈妈买左好多鸡腿回来。想来想去都5知道怎么吃好，突然想起来好久过烧烤，所以就有了今天的微波炉烧鸡排。

首先，把鸡腿起骨，留下肉。

之后，用适量的糖、盐、黄姜粉，花椒粉，再加以一些孜然粉腌2个小时左右，还有蒜容。（可以增加香味的，不过不喜欢的人就不放啦！！！）不过，酱油就最好不要放，因为在烧烤的时候，很容易会烧焦的。

然后，把有鸡皮的那面朝下（因为其含油份比较多，很容易会烧焦的。），叮大约5分钟左右，再翻面，再叮3-4分钟就可以 上碟。

我觉得味道比 煮的好吃。时间又少，又容易闹。非常适合我们这些懒人。

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