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原料:蓝莓果茸、糖粉、蓝莓酸奶、鱼胶、金万利酒、淡奶。 制作方法:将果茸和糖粉、酸奶搅拌均匀;将鱼胶溶化,和蓝莓果茸混合;倒入淡奶,最后添加甜酒,灌入模中放入冰箱冷冻成型,可以随时饮食。 营养点评:蓝莓营养丰富,属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品,它不仅具有良好的营养保健作
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