《黄帝内经·四气调神论》认为“秋冬养阴”，即指在秋冬养收气、养藏气，不应耗精而伤阴气，从而为来年的阳气生发打好基础。

这里介绍1味“淮杞鸡脚响螺汤”。中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭靓汤，又滋阴养生。大家喝了好好过秋冬。（可供3人用）

页码：[1] 第1页、共1页