我是新来的，请大家多多指点，我向大家推荐有纤体减肥作用的一道菜

辣味冬笋材料：鲜冬笋250克，红椒2个调料:色拉油,蒜(拍烂),盐,味精,水淀粉做法:1.将鲜冬笋去外壳切成片,红椒洗净切片备用.2.锅内加水烧开放入冬笋片,用中火煮透捞出冲凉.3,另起锅倒油烧热.放入蒜,红椒片,调入盐,味精炒至入味,然后用水淀粉勾芡即可.

贴心小提示：想瘦下来吗？来吃低脂肪的减肥蔬菜——冬笋吧！而辣椒又能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪堆积，达到减肥的目的，注意冬笋要煮透，选用嫩的为佳。页码：[1] [2] 第1页、共2页