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气温逐渐冷了下来,火锅季节又开始了。可是在吃完火锅之后总会觉得喉咙涩涩的、嘴唇干干的、嘴巴腻腻的、肚子涨涨的,其实在吃完火锅后喝一杯酸梅汤就可以达到清润的效果,不但消食开胃、口舌生津,而且简单便宜,所以开锅之余别忘了煮一煲酸梅汤,让它帮助消化、清润肠胃。 材料很简单: 乌梅、山楂、陈皮、冰糖、雪梨(削皮、去心)---数量看下面的图吧,大概可以煲12~20碗水 做法更简单: 全部倒下去,大火煮开后调细,煮15分钟即可 页码:[1] 第1页、共1页
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