雀巢黑椒牛柳



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雀巢黑椒牛柳

，盛盘即可。在锅中加入3杯油烧开后，放入牛肉，用中火炒至5分钟左右，然后将洋葱放入锅中，炒至3-4分钟左右，先盛起，到去锅中的油；再放回锅中，将盐、味精、糖、蚝油、黑胡椒、清水加入锅中，略炒数下，盛起到入雀巢内，移至盘中即可食用。

主要营养成分：

　　蛋白质62.3g，脂76.8g，钠5678mg，胆固醇269mg ，总热量1158cal。

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