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想清瘦吃饺子 想清瘦就吃饺子。 因为饺子皮含有丰富纤维素100克中有8.1克的纤维素，其馅内又可包含多种蔬菜，加上使用蒸、煮之类的烹调法，可以不用担心油炸带来的油脂和热量。 同时可随意采用各种原科来作饺子馅的素材。 页码：[1] 第1页、共1页
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