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    酒和胡萝卜不能同时食用:
    酒精可能使某些类胡萝卜素由抗氧化物变成促氧化物,然后间接影响我们的肝脏,肝脏是人体的解毒器官,当我们摄取大多营养素时,肝脏一样会把这些营养素看作时外来物质,然后激活解毒系统去解毒。
    不过,如果我们吃的是天然食物,一般不会吃下很多的量,所以不容易出现这种情形,要注意的是自行服用类胡萝卜素补钙剂会造成的危险。

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