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3 油锅加热,下干辣椒、花椒爆香,加入胡萝卜(胡萝卜过油后有利于营养吸收,哦对不起又啰嗦了) 4 加入郫县豆瓣炒匀,下鱼片,加水没过鱼,加适量盐, 也可以等锅开后尝尝在加盐(这是我妈最爱干的事 哈哈) 5 等鱼肉逐渐变白时 把其他蔬菜配料加进去煮(一贯做法是先煮菜 我不!) 等差不多豆腐熟了就先捞起 因为易碎(鉴别蔬菜熟没 可参照我妈的办法 很实用) 6 最后所有东西都熟了 盛出装盆 7 如果是想增进气氛就撒点辣椒面在上面,锅里少一点油 冒烟后浇上(怎么又走老路了哇~~~)
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