健康食谱-绿椰猴菇·糖尿病宴客食谱



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健康食谱-绿椰猴菇·糖尿病宴客食谱

烫，摆在盘外备用。

２．猴头菇挤干水份加酱油膏、沙茶调味，而后用油锅煎黄，陆续放姜片、辣椒、草菇，翻炒数下添加调味料，包含酱油膏、沙茶、少许糖、少许水，使成为酱汁。

３．起锅前添加九层塔后，即可盛盘放在绿花椰边，多种风味俱全。

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素食小语：大地提供给人类一切生活物资，人实在应该用感恩心来疼惜大地；若人人守住本分，好好疼惜，人与动物之间就可以相安无事。

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