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【原料】制作肉油饭的原料是:麦仁1.5公斤,大米7.5公斤克,瘦牛肉500克,牛、羊骨1.5公斤,葱花25克,姜末10克,花椒25克,盐面50克。 【制作过程】 (1)先将牛肉及牛、羊骨头下锅用宽汤炖,约1小时后,将牛肉及骨头捞出,将汤倒入容器中澄清(即沉淀),然后将清汤重新
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