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    材料:
      菠菜1/2斤、火腿丁1/2碗、玉米粒1碗、蛋白1个、高汤1大汤碗  
     调味料:
      盐、味精、胡椒粉、麻油、太白粉各适量
      作法:
      1.菠菜用开水烫软,入冷水漂凉,取出切细末。
      2.高汤烧滚,放入玉米、菠菜、火腿丁煮片刻,加入盐、味精调味。   3.太白粉水勾芡,最后淋下蛋白、撒上胡椒粉、滴上麻油

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