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    基本材料:草莓+雪梨:雪梨1/2,草莓140克,糖3匙,肉桂粉3匙,清水120克,清水40克(后下)。  草莓+菠萝+水密桃:材料:糖50克,清水150克,草莓80克,纯味低脂乳酪260克,糖水120克,菠萝3片,蜜桃130克。

    步骤:

    1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀。
    2、加入肉桂粉,用微火煮15分钟。入于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟。
    3、将酱汁淋在雪梨上,用白巧克力酱装饰。可热食也可冻食。


    步骤:

    1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用。
    2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀。
    3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可。

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