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    一、材料
    芸豆50克, 西红柿、青椒各1个, 葱(葱白)1棵, 生菜1棵,红卷心菜叶4片,洋葱1/2个,胡萝卜4根 芦笋8个,鸡蛋2个,蛋黄酱适量,法式调料适量,橄榄8个。
    二、制作要点
    焯芸豆: 将芸豆放入加盐的沸水中焯过后用冷水冷却,然后切成4厘米长的段。
    切葱: 把葱切为3厘米长的段,把每段都竖切,但根部留O 5厘米不切断,然后浸入冷水中。
    煮鸡蛋: 煮鸡蛋时不断翻动,使鸡蛋煮好后蛋黄在正中央,煮好后切为为半月状。
    西红柿:放入开水中烫一烫后剥皮,切成半月状。
    生菜: 洗净后放入冷水中浸泡,捞出后出后控干。
    青椒:去蒂、去籽后切为环状。
    洋葱:切成圆片后用水浸泡。
    胡萝:切为薄片。
    芦笋:洗净、控干。
    烹饪要点
    加工生菜时,用刀在根部切开,把叶子一片片撕下来后用流水

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