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  • 冰镇苦瓜 美味  
    爸爸作了一款冰镇苦瓜 很不错
    既美味又有营养而且祛火有利于身材保持对皮肤和胃肠都很好
    很适合在夏天的晚上吃
    将苦瓜剖开去瓤 然后放在水里泡一会儿
    然后切成薄片 越薄越好 撒上糖少许放到冰箱的冷冻格冰一会儿
    这样就可以上桌了清凉爽口是美妹们维持身材绝佳菜肴
    苦瓜清火可以去豆豆 治疗便秘也很有效(曾经把苦瓜和番茄一起打成汁和,味道不佳,但是治疗便秘很有效)
    简单易做,而且一点也不会苦

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