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不过如今经常在外头吃，油腻和营养过盛是难免，回家应该吃吃清粥小菜调理一下肠胃。 凉拌鸡丝：鸡腿两只，葱姜盐水焯熟，捞出浸冰水；黄瓜切丝垫底，冷却的鸡腿拆骨手撕成粗丝，装盘淋上生抽、芝麻油、蒜茸辣椒酱，食前拌匀。 绿豆粥：绿豆、梗米、糯米按照1：1：1的比例煮成粥。 页码：[1] 第1页、共1页
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