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    dquo;是道健康食谱,适用于高血压、动脉硬化以及心血管病患者!相信此菜也有利于降血脂和血糖吧!这道菜也特别适合我爸爸、妈妈吃!我便根据有次在饭店吃的“凉拌黑木耳”,自己琢磨琢磨,也试着做了,没想到效果还挺不错的!不信,你也为了健康试着学学!


    凉拌黑木耳:1、新鲜的黑木耳洗净切好,在

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