在温州要是谁说腿脚抽筋,大家自然就会推荐你买只猪脚蹄炖生地吃,温州人普遍都知道的这道菜的功能.平时经常吃吃还能滋阴补肾.猪蹄中所含的胶原蛋白还可以起到美容护肤的功效。

原料: 猪脚蹄 生地 红枣 枸杞 姜片 葱结 盐 蘑菇精 料酒 水

做法:所有材料放入煲锅,慢火煲3小时,最后放味精.

功效:生地性寒，功能为凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。

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