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    条件所限,用美的电饭煲做的,可怜啊~~

    1. 鸡块飞水后捞出待用

    注:这次尝试了一下鸡腿肉,感觉不如鸡脯肉好,一是有碎骨头在饭里面,二是鸡腿肉带皮胆固醇含量比鸡脯肉高,三是鸡腿有骨头,不划算,不如鸡脯肉的口感来的好


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