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    鲜贝芦笋、葱爆蚕豆、红烧豆角、凉拌黄瓜  

    鲜贝芦笋、葱爆蚕豆、红烧豆角、凉拌黄瓜

    鲜贝芦笋：

    材料：新鲜鲜贝、芦笋、胡罗卜、葱蒜

    做法：

    1. 鲜贝切片，芦笋用开水烫一下切片。
    2. 葱蒜炒香，放入鲜贝炒2分钟。
    3. 放入芦笋胡罗卜炒2分钟，加老抽即可。


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