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    【色尘话厨】菠菜鸭血汤  
    r='#800080'>做法：

    1、沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后里放水烧开

    2、海燕鱼处理干净后放入沙锅中煮15分钟，捞去姜片和葱段

    3、鸭血洗净切片，入锅中煮熟，撇去浮沫

    4、最后放盐、海鲜粉调味，加入菠菜段、枸杞子再煮两三分钟即可

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