创意南瓜小点！



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创意南瓜小点！

pt; mso-char-indent-count: 1.5'>入秋了正是吃南瓜的好季节，南瓜里含有的丰富的β胡萝卜素，在人体吸收后可转化为维生素A，有利于骨骼的发育；而且秋季是“流感”的多发季节，而南瓜中所含的多糖是一种非特异性免疫增强剂，有利于增强机体的免疫力，从而预防感冒；南瓜还含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高，能够有效的供给机体营养，促进机体对蛋白质的消化与吸收，从而增强免疫力，抵抗疲劳。

了解了南瓜这么多的好处，

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