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  • 女儿的营养早餐:咖喱香葱面包+桂香鲜奶  
    FONT face='Times New Roman'>400ml 白砂糖2大匙 肉桂粉少许

    桂香鲜奶做法:

    1. 鲜奶放入微波炉,再以强微波加热2-3分钟

    2. 加入白砂糖拌至溶解,再撒上肉桂粉即可

    这款早餐非常简单节约时间,而且非常有营养。咖喱香葱面包中的香辛料可以刺激唾液和胃液的分泌,进而引起孩子的食欲。桂香鲜奶里含丰富的蛋白质与钙质,可以强健骨骼发育。如果孩子不喜欢香辛料的味道,还可以不放或换别的,总之只要孩子喜欢而且营养均衡就行!

    其实还有很多种营养早餐,比如各种粥啊,汉堡啊,肉饼蛋饼等等,只要妈妈们用心去做,自然会做出丰盛的早餐。想让孩子们每天都神采奕奕的去上学吗,还不快动手!

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