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    竹林深处----咖喱牛肉磨菇炒饭(两款)  

    [食得是福]~~

    杂菜饭~材料:鸡蛋瘦肉紫蕃薯芹菜梗鲜淮山~切粒炒饭~

    嘟嘟咖喱磨菇牛肉杂菜饭~(嘟嘟咖喱牛肉磨菇酱芹菜红萝卜紫蕃薯青豆肉粒鲜淮山切粒炒饭)

    [竹林丝语]~咖喱吃点有好处~排毒~减肥~预防老年痴呆~

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