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  • 健康是碗37.8C的汤——鱼头豆腐汤  

    最近天气越来越凉了,一定要注意健康,多多的喝汤,这两天我每天都有煲汤给自己喝。因为女人是水做的,要多喝汤才健康啊,记住健康是一碗37.8C的汤。今天奉上的汤是“鱼头豆腐汤”

    材料:鲜鱼头,豆腐,姜,胡椒,橄榄油,鸡油。

    过程:1、把鱼头洗干净,(我的鱼头不算大,我还加了一小段鱼尾),把橄榄油和鸡油下到热锅里,油不要太热的时候下鱼,八成热就可以了。将鱼头煎透,一点要煎透,汤才会白。

    2、把鱼头煎好后,加开水进去慢慢敖,可以放一点胡椒,不要太多了。如果想香一点,还可以再加一

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