羊肉先飞一个水,然后用纪子、圆肉、淮山、姜片（姜多一点比较好，驱寒），煲两个半小时。

然后把羊肉捞起，留下骨头继续煲汤，肉用酱油、麻油、柱候酱拌炒一下，倒入沙锅焖半小时，再放入马蹄、红萝卜、炸腐竹、冰糖一起焖一小时，最后在洒上些葱花就可以吃了，

页码：[1] 第1页、共1页