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想做这个雪蛤好久了,泡好了又没时间做,呵呵!其实是因为天气冷懒得郁,雪系雪柜两三日了,今日煮饭时开雪柜时先想起,再吾整可能就变质了!做这个甜品好简单的。 材料: 雪蛤 一块 沙糖 2汤匙 牛奶 60ml椰浆 2汤匙 燕麦 6汤匙 水 1杯 步骤: 1.发雪蛤,隔夜把雪蛤用水泡发,发好后用牙签挑去筋膜,然后放在漏勺滤去水份待用。 2.锅里放适量水加姜片煮开,把雪蛤放下去飞水,这个动作是为了去除雪蛤的腥味,放在漏勺内滤去水份待用。 3.锅里放水煮开,放入燕麦片,煮10分钟左右,依次加入牛奶,糖,椰浆,煮1分钟。 4.把3装入炖盅,加入雪蛤拌匀,然后放到瓦锅里再炖20分钟就好了。 美味滋补的牛奶燕麦椰汁炖雪蛤就好了! 雪蛤的功效:雪蛤具有补肾
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