冬天到应该补一补了，今天用了煲了虫草菌翅肉鹌鹑汤。

材料：虫草菌、翅肉、鹌鹑、桂圆、淮山、杞子、姜片

做法：
1。鹌鹑要先飞水。
2。把适量的水煮开把翅肉、鹌鹑、桂圆、淮山、杞子、姜片放下去煲2个小时，再放虫草菌再煲多二十分钟再加适量的盐。

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