我要美,我要美!!!你也想美美吗?赶快来煲一锅靓烫吧!!!

还是木瓜,红枣5枚,莲子十几颗,肉骨头.

做法:

1.木瓜去皮,籽,切块,莲子泡水.

2.骨头用沸水烫去血水,洗净.

3.水开后,放入骨头,莲子.我用高压锅叫开后,小火30分钟.关火焖一会.打开放入木瓜,红枣.继续开小火10分钟.

4.最后放盐等调味.

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