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  • 马蹄薏米糖水  

    来个清润的马蹄薏米糖水安抚一下喜欢吃肉的肚子先!雪白的水喝了不仅美白还消肿,非常有益。

    材料:马蹄、薏米、冰糖

    制法:
    1、薏米煮前用清水浸泡2小时。
    2、削皮的马蹄和薏米洗净后加清水,放锅里煮开后调小火熬2小时;最后加冰糖调味即可。

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