生活中不能承受韩剧之毒---紫菜包饭



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生活中不能承受韩剧之毒---紫菜包饭

蟹*紫菜包饭

需要的材料：
新鲜的菠菜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠、紫菜、竹帘、熟米饭

1.把米饭盛出来，洒上少许盐水、芝麻、小麻油搅拌均匀
2.把鸡蛋搅拌匀，放入炒锅，摊成饼状，将摊好的鸡蛋饼卷起，切成条状
3.菠菜烫一下，胡萝卜切丝，锅内加少许油炒熟，火腿切成条状
4.把紫菜放在竹帘上，把米饭薄薄地铺在紫菜上，将菠菜、胡萝卜、火腿、鸡蛋条放在四分之一处卷起，压实，切开（刀上要沾水），摆盘

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