分享一煲：顺气化痰又止咳的老火靓汤



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分享一煲：顺气化痰又止咳的老火靓汤

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现在，我已经学会了这款当初救我小命或是保住我个肾的汤，与大家分享一下。这款汤具有止咳，化痰，顺气，健脾养生的功效，现在天气常变，有空煲来给家人喝喝也是很不错滴。

材料：
鹧鸪雀 1只（小时侯吃的是野生的，现在已买不到，现在即使有也不敢要了)
南杏+北杏 25克
蜜枣 3个
无花果 25克
川贝 15克
姜片 3片

做法：
把材料入汤煲，放12碗水以武火煲1小时，文火再煲1小时（千万别超过2小时，否则营养流失）

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