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    功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。


    山楂茶
      
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

      原料:山楂10克。

      做法:用水煎煮。

      功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。


    酸溜根茶

      绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

      原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

      做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

      功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者。

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