1. 首先，将木瓜籽扒出，并将木瓜切成块（注意：木瓜切块时不要把皮削掉）
2. 将木瓜放入清水里煮，煮30分钟，锅里应放入多半下的水（提示：煮木瓜时应慢慢煮，时间越长越好，那样可以把木瓜汁渗透到水里）
3. 煮至三十分钟后，将鲜奶加入锅中，并放入冰糖（注意：牛奶容易扑锅，要时常用勺子搅动牛奶）10分钟后，关火即可。

这样一道美味的牛奶炖木瓜就做好了，木瓜有美容美白的作用，女孩可以自己做一下，将做好的牛奶炖木瓜放凉在喝，口感会更好！大家不妨也试试吧。

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