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    混合,加橄榄油,盐和胡椒粉,弄匀后放进冰箱半个小时左右;



    准备照片所示的饼干4块,同样用搅拌器搅成粉末状;30分钟后从冰箱取出材料,把粉末状的饼干倒入盆中,弄匀;



    烤盘底抹油,把所有的材料做成圆饼状(上面克放些芝麻粒)后入烤箱,180度,烤大约半个小时就可以出炉了;



    汉堡面包切成两半,西红柿切片,夹上蔬菜饼,就OK咯~~



    看看我盘中的两个,伴着Mustard或Tabasco,好吃又营养!




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