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早餐对于人们是一天健康的开始呢~~ 可是由于种种原因,很多人对于早餐不是很重视,随便吃一吃,甚至不吃~ 酱紫对于身体是很不好滴..对于减肥滴来人说,更是无比的可怕..因为不吃早餐更容易发胖哟~ --- 早餐吃的好,吃的营养丰富,是一天健康的开始哟~~ 因为每天都要去上课.所以早餐对于我来说,很是重要呢 如果不吃早餐的话,一个上午精神都有点萎靡..到了中午难免会吃更多的东西..摄入更多的热量..然后..体重... 所以,每天早上,我都会腾出分钟来做早餐.. 5分钟我能做什么呢?! HOHO`.. 好吃..简单..营养丰富的一碗--牛奶燕麦粥--闪亮登场!  [1] [2] [3] [4] [5] 第1页、共5页
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