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    1.鲜椰子1个
    2.鲜海虾、生鱼肉、鲜鱿鱼、鲜带子各100克
    3.洋葱约75克、甘笋50克

    【制作过程】 
    1.椰子从1/4处锯开洗净;
    2.海虾肉、生鱼肉、鲜鱿鱼、鲜带子、洋葱、甘笋切片,将以上各料焯水;
    3.锅中放上汤,把各种料倒入锅中,加盐、味精、椰汁、鲜奶、水淀粉勾芡,倒在椰盅里;页码:[1] [2] [3] 第2页、共3页

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