瘙痒症患者可以多吃具有养阴润燥功效的食物。专家介绍可每周吃一两次食疗方。如：

二乌润肤汤 ：何首乌、乌梅、玉竹各30克切片，新鲜猪皮300克，加清水、盐、葱白，煮沸后，用文火煨一个小时左右。

有养阴、润肤、止痒功能，可预防冬季皮肤干燥、皮脂减少。

丹地冰糖粥 ：丹参、生地、枸杞子各30克，煮沸20分钟后去渣，加糯米100克煮粥，粥成加冰糖。

有凉血、养血、养阴、润肤功能，可预防肌肤干燥、瘙痒。

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