“金刚台高势耸天，无限瀑布挂满山。峰尖谷底尚是水，幽谷以下全是烟。”吟哦古人的这首诗，便不难想像到金刚台的水所具有的韵味。有山就有水，山有多高，水就有多长，山峰之巅，绝壁之上，常可看到一乱私山泉、一条条白泽。这山泉瀑布又汇成长长短短的溪流，隐行于山缝之问，穿梭于卵石之上，或溅起朵朵白花，或拨响叮咚琴弦。琉璃河、陶家河、郑家河、四道河、掉靴河皆从金刚台的崇山峻岭中流出，奔向淮河母亲的怀抱。

　　这奇山奇水和独特的气候，使金刚台成为珍奇禽兽和植物的天然园林。动物有肥鲵、娃娃鱼、石化鱼、隆肛蛙、金钱豹、艾豹、择子、野羊、白冠长尾堆、猫头鹰、恨虎鹰等；植物有千头柏、龙须柳、植香、大别山五针松等，茶叶、枯梗、天麻、茯苓、生漆、板栗、木耳、弥猴桃、桐油、乌柏更是这里驰名中外的十大名产。