嘉靖十七年，27岁，金榜题名，考中进士。嘉靖十九年，出任山东益都知县，治旱蝗，平盗贼，治宗室，平冤狱，政绩显著。嘉靖二十六年，受命出任余姚知县，"洁己奉公，持法正事"平反多起冤狱。使余姚政通人和。嘉靖二十七年，被升为湖广道试御使。嘉靖二十八年，被委为宣府，大同巡按监察御史，并向朝廷上疏了>，使明军士气大振。后被调任北直隶巡按监察御使，又向世宗提出著名的>的主张，为北国边防的加强立下了汗马之劳。嘉靖三十年，被遣往湖广出任湖广巡按监察御使，并协助平定了苗民起义。还惩治湖广辽王等藩王害民势力，深受百姓爱戴。嘉靖三十三年，受命出任浙江巡按监察御使，自此，宗宪政

治生涯转至抗倭事业。在嘉靖三十四年，倭寇先后入侵浙江杭州，严州，淳安， 南直隶旌德，泾县，南陵，当涂，芜湖，无为，歙县，南京等地此时，宗宪为浙江巡抚，在嘉靖三十五年，经过身经百战，两浙寇渐平。嘉靖三十六年， 胡宗宪已是浙江巡抚阮鹗于福建。当时新寇自浙江。台州。温州。等又入犯福建。福州。兴化。泉州等地。大肆焚

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