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    步法统称为自由技术,并把过去一直沿用的向后蹬撑的步法统称为传统技术。 至此凡在国际越野滑雪比赛中,都设有两种技术比赛项目。一般是短、中距离为传统技术比赛,长距离与接力为自由技术比赛。1988年在加拿大卡尔加里举行的第15届冬季奥运会上,男了15公里、30公里,女子10公里越野滑雪项目为传统技术的比赛。男子50公里、4×10公里接力,女子20公里及4×5公里接力为自由技术的比赛。

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