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    ,运动员可以自由选择路线,但必须通过这3个门。其评分标准为:转弯占50%;腾空占25%;速度占25%。其中转弯的评分标准主要着眼于滑行曲线(即弧度)、沿最大倾斜线下滑情况、上体与下肢的平衡情况、通过难度较大的线路或陡坡时控制雪板的能力等情况。腾空则是指利用滑行惯性,借助土丘使身体脱离地面,在空中所做的技巧表演。比赛进行两次,并且要求不能采用同一组的难度动作。可供选择的难度动作,共分5组14种类型动作。具有代表性的动作有:两臂和两腿同时向体侧展开,两雪板相互平行的大一字跳,身体伸直两雪板并拢身体侧转90°以上的直立转身动作,两腿前后分开,两板平行的跨跳。

      雪上芭蕾:

      运动员可根据自由表演的动作自由选择音乐伴奏。评分标准为:编排占25%;技术动作难度占25%;艺术表现能力占50%。雪上芭蕾常用的技巧有:跳跃,如高速跳转动作;旋转,用单脚雪板的360°旋转;连续步法,如逆交叉步等;利用雪杖的空翻,如前后空翻等。规则规定,空中技巧的比赛分别以两种不同的内容进行两次;雪上技巧和雪上芭蕾各进行一次。

      越野滑雪

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