孕妇如何过快乐的有车生活



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孕妇如何过快乐的有车生活

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　　保养篇

　　贯彻养生经母子保健康

　　虽然现在的汽车已经越来越易于操控并且舒适安全，但与家居环境相比还是有着明显的差距。为自己营造一个健康的驾乘车环境，不仅可以减少准妈妈们的疲劳，同时也能为腹中的胎儿们提供一个更理想的发育环境。

　　好坐姿带来安全舒适

　　许多女士开车时都习惯把座椅调得特别靠前，还有人习惯身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后)，这种姿势更加危险，容易引起流产或者早产。

　　建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将座椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。而且如果驾驶者距离方向盘过近，会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲，对于操控的灵活性影响很大，而身体越近，视线和视角也会变得越短窄。

　　保温保湿双管齐下

　　女性在夏天开车喜欢穿裙子，如果这个时候再开空调，容易令驾驶者患风湿性关节炎和感冒，对一般人也就算了，可是孕妇一

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